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Siegemund, Laura: Wild Card
Wild Card , Druck, Stress, drohender Kontrollverlust - all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar?
Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente - vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen.
Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport - so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation - Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht.
Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden. , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220912, Produktform: Kartoniert, Autoren: Siegemund, Laura~Brunner, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 267, Abbildungen: 14 Fotos, 5 Abbildungen, 5 Tabellen, in Farbe, Keyword: mental stark; tennis; extremsituation; psychisch stark; fokussierung; druck; stress; leistungssport; wimbledon; analyse; spitzensport; mentaltraining, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Tennis, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 233, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376894 9783898999489 9783898999236 9783840375361 9783898998475, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 233002
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MCW, Barhocker, N26
Der Barhocker N26 vereint modernes Industrie-Design mit hoher Funktionalität und Komfort. Mit einem 360° drehbaren Sitz bietet er maximale Bewegungsfreiheit, ideal für gesellige Abende oder entspannte Stunden. Die stufenlose Höhenverstellung ermöglicht eine Anpassung an verschiedene Tisch- oder Tresenhöhen, was ihn vielseitig einsetzbar macht. Eine integrierte Fussablage sorgt für zusätzlichen Komfort, während die Fussbodenschoner den Boden vor Kratzern schützen. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, ist dieser Barhocker nicht nur langlebig, sondern auch robust und stabil, mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg. Ob in der Küche, Bar oder im Essbereich, der N26 Barhocker fügt sich harmonisch in jede Wohnumgebung ein und setzt gleichzeitig stilvolle Akzente. - 360° drehbarer Sitz für maximale Bewegungsfreiheit - Stufenlose Höhenverstellung für individuelle Anpassung - Integrierte Fussablage für zusätzlichen Komfort - Robustes Gestell mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg.
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Produkte zum Begriff N26 Card:
MCW, Barhocker, N26
Dieser Barhocker im modernen Industriedesign bietet nicht nur visuelle Highlights, sondern auch maximale Funktionalität. Der um 360° drehbare Sitz und die stufenlos höhenverstellbare Mechanik ermöglichen maximale Flexibilität. Eine integrierte Fussstütze sorgt für zusätzlichen Komfort, während der Bodenschutz Ihre Böden schont. Hochwertige Materialien und präzise Verarbeitung machen ihn langlebig und vielseitig, egal ob in der Küche, der Bar oder im Essbereich. Der Barhocker vereint Ästhetik und Funktionalität auf höchstem Niveau und ist der perfekte Begleiter für Ihre Küche, Bar oder Essbereich. Mit einem um 360° drehbaren Sitz bietet er maximale Bewegungsfreiheit und Flexibilität, ideal für gesellige Abende mit Freunden oder entspannte Stunden an der Küchenbar. Dank des stufenlos höhenverstellbaren Drehmechanismus passt sich der Barhocker mühelos an jede Tisch- oder Thekenhöhe an, was ihn vielseitig und perfekt für jede Wohnumgebung macht. Eine integrierte Fussstütze sorgt für zusätzlichen Komfort und ermöglicht eine entspannte Sitzposition über längere Zeiträume. Die Bodenschoner verhindern Kratzer und gewährleisten sicheren Halt, selbst auf empfindlichen Oberflächen. Der robuste Rahmen aus hochwertigem Stahl und Eisen garantiert aussergewöhnliche Langlebigkeit und Robustheit. Mit einer maximalen Dauerbelastung von 150 kg pro Barhocker ist er besonders belastbar und für eine Vielzahl von Anforderungen geeignet. Dieser Barhocker ist nicht nur ein funktionales Möbelstück, sondern auch ein stilvolles Designelement, das Ihrem Zuhause einen Hauch von modernem Industriedesign verleiht. Die Kombination aus robusten Materialien und eleganten Linien macht ihn zu einem echten Blickfang in jeder Umgebung. Ob in der Küche, im Esszimmer oder an der Bar zu Hause, dieser Barhocker ist die perfekte Wahl für alle, die Wert auf Design legen.
123,99 €*
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MCW, Barhocker, N26
Der Barhocker N26 von MCW vereint modernes Industrie-Design mit hoher Funktionalität. Er ist ideal für verschiedene Einsatzbereiche, sei es in der Küche, an der Bar oder im Essbereich. Der Hocker bietet einen 360° drehbaren Sitz, der maximale Bewegungsfreiheit ermöglicht, und eine stufenlose Höhenverstellung, die sich an unterschiedliche Tisch- oder Tresenhöhen anpasst. Die integrierte Fussablage sorgt für zusätzlichen Komfort, während die Fussbodenschoner den Boden vor Kratzern schützen. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, ist der Barhocker nicht nur langlebig, sondern auch vielseitig einsetzbar. Mit einem stabilen Gestell aus Stahl und Eisen ist er robust und kann eine maximale Belastung von 150 kg tragen. Der N26 Barhocker ist somit eine stilvolle und praktische Ergänzung für jedes Zuhause. - 360° drehbarer Sitz für maximale Bewegungsfreiheit - Stufenlose Höhenverstellung für Anpassung an verschiedene Tischhöhen - Integrierte Fussablage für zusätzlichen Komfort - Hochwertige Materialien und präzise Verarbeitung für Langlebigkeit - Stabiles Gestell aus Stahl und Eisen mit einer maximalen Belastung von 150 kg.
116,99 €*
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Produkte zum Begriff N26 Card:
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Siegemund, Laura: Wild CardWild Card , Druck, Stress, drohender Kontrollverlust - all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltags-Performance. Wie macht man diese Herausforderungen beherrschbar? Wild Card ist ein Leitfaden durch eben diese herausfordernden Momente - vor allem für Spitzensportler, aber auch für alle anderen High-Performer. Es spricht alle an, die große Ambitionen haben und auf den Punkt Höchstleistung bringen müssen, alle, die Extremen ausgesetzt sind und diese bewältigen wollen. Das Beste in uns herauszuarbeiten, das lernen wir vom Spitzensport - so die Perspektive im Buch. Dieser Transfergedanke liegt nah: Konzentration, Fokussierung, Resilienz, der Umgang mit Fehlern, Selbstregulation - Vokabeln, die jedem Spitzenathleten in Trainings- wie Wettkampfphasen sehr geläufig sind. All das braucht der Hochleistungssportler; und auch jeder, der sich mit fordernden Situationen konfrontiert sieht. Der Leser wird vom Autorengespann durch die Höhen und Tiefen eines Matches, auch eines ganzen Turniers, geführt. Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblicke in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität und löst diese Situationen zusammen mit dem Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner auf. Kritische Momente werden eingefroren, ein analytischer Blick auf die Situation hilft anschließend dabei, mentale Lösungen abzuleiten. Am Ende der Lektüre soll sich der Leser befähigt fühlen, sich Matchball um Matchball zu erarbeiten. Wild Card hilft allen Sportlern und High-Performern, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden. , Zündkabel & Zündspulenstecker > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220912, Produktform: Kartoniert, Autoren: Siegemund, Laura~Brunner, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 267, Abbildungen: 14 Fotos, 5 Abbildungen, 5 Tabellen, in Farbe, Keyword: mental stark; tennis; extremsituation; psychisch stark; fokussierung; druck; stress; leistungssport; wimbledon; analyse; spitzensport; mentaltraining, Fachschema: Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Tennis, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 233, Breite: 167, Höhe: 20, Gewicht: 654, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376894 9783898999489 9783898999236 9783840375361 9783898998475, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 23300230,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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MCW, Barhocker, N26Der Barhocker N26 vereint modernes Industrie-Design mit hoher Funktionalität und Komfort. Mit einem 360° drehbaren Sitz bietet er maximale Bewegungsfreiheit, ideal für gesellige Abende oder entspannte Stunden. Die stufenlose Höhenverstellung ermöglicht eine Anpassung an verschiedene Tisch- oder Tresenhöhen, was ihn vielseitig einsetzbar macht. Eine integrierte Fussablage sorgt für zusätzlichen Komfort, während die Fussbodenschoner den Boden vor Kratzern schützen. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, ist dieser Barhocker nicht nur langlebig, sondern auch robust und stabil, mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg. Ob in der Küche, Bar oder im Essbereich, der N26 Barhocker fügt sich harmonisch in jede Wohnumgebung ein und setzt gleichzeitig stilvolle Akzente. - 360° drehbarer Sitz für maximale Bewegungsfreiheit - Stufenlose Höhenverstellung für individuelle Anpassung - Integrierte Fussablage für zusätzlichen Komfort - Robustes Gestell mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg.100,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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MCW, Barhocker, N26Dieser Barhocker im modernen Industriedesign bietet nicht nur visuelle Highlights, sondern auch maximale Funktionalität. Der um 360° drehbare Sitz und die stufenlos höhenverstellbare Mechanik ermöglichen maximale Flexibilität. Eine integrierte Fussstütze sorgt für zusätzlichen Komfort, während der Bodenschutz Ihre Böden schont. Hochwertige Materialien und präzise Verarbeitung machen ihn langlebig und vielseitig, egal ob in der Küche, der Bar oder im Essbereich. Der Barhocker vereint Ästhetik und Funktionalität auf höchstem Niveau und ist der perfekte Begleiter für Ihre Küche, Bar oder Essbereich. Mit einem um 360° drehbaren Sitz bietet er maximale Bewegungsfreiheit und Flexibilität, ideal für gesellige Abende mit Freunden oder entspannte Stunden an der Küchenbar. Dank des stufenlos höhenverstellbaren Drehmechanismus passt sich der Barhocker mühelos an jede Tisch- oder Thekenhöhe an, was ihn vielseitig und perfekt für jede Wohnumgebung macht. Eine integrierte Fussstütze sorgt für zusätzlichen Komfort und ermöglicht eine entspannte Sitzposition über längere Zeiträume. Die Bodenschoner verhindern Kratzer und gewährleisten sicheren Halt, selbst auf empfindlichen Oberflächen. Der robuste Rahmen aus hochwertigem Stahl und Eisen garantiert aussergewöhnliche Langlebigkeit und Robustheit. Mit einer maximalen Dauerbelastung von 150 kg pro Barhocker ist er besonders belastbar und für eine Vielzahl von Anforderungen geeignet. Dieser Barhocker ist nicht nur ein funktionales Möbelstück, sondern auch ein stilvolles Designelement, das Ihrem Zuhause einen Hauch von modernem Industriedesign verleiht. Die Kombination aus robusten Materialien und eleganten Linien macht ihn zu einem echten Blickfang in jeder Umgebung. Ob in der Küche, im Esszimmer oder an der Bar zu Hause, dieser Barhocker ist die perfekte Wahl für alle, die Wert auf Design legen.123,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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MCW, Barhocker, N26Der Barhocker N26 von MCW vereint modernes Industrie-Design mit hoher Funktionalität. Er ist ideal für verschiedene Einsatzbereiche, sei es in der Küche, an der Bar oder im Essbereich. Der Hocker bietet einen 360° drehbaren Sitz, der maximale Bewegungsfreiheit ermöglicht, und eine stufenlose Höhenverstellung, die sich an unterschiedliche Tisch- oder Tresenhöhen anpasst. Die integrierte Fussablage sorgt für zusätzlichen Komfort, während die Fussbodenschoner den Boden vor Kratzern schützen. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, ist der Barhocker nicht nur langlebig, sondern auch vielseitig einsetzbar. Mit einem stabilen Gestell aus Stahl und Eisen ist er robust und kann eine maximale Belastung von 150 kg tragen. Der N26 Barhocker ist somit eine stilvolle und praktische Ergänzung für jedes Zuhause. - 360° drehbarer Sitz für maximale Bewegungsfreiheit - Stufenlose Höhenverstellung für Anpassung an verschiedene Tischhöhen - Integrierte Fussablage für zusätzlichen Komfort - Hochwertige Materialien und präzise Verarbeitung für Langlebigkeit - Stabiles Gestell aus Stahl und Eisen mit einer maximalen Belastung von 150 kg.116,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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